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¿CUÁL ES EL SECRETO DE JUVENTUD DE JENNIFER ANISTON?03/06/2019



Ser sana, lucir un cuerpo hermoso y piel siempre joven es el sueño de todas las mujeres, independientemente de la edad. Pero para quien vive bajo los reflectores, los patrones de belleza son aún más rígidos. Jennifer Aniston, aunque tiene 50 años, luce siempre joven. ¿Cómo lo consigue?
La presión para permanecer eternamente joven y hermosa es una realidad para las famosas. Cada una de ellas tiene sus trucos y secretos de juventud. Jennifer Aniston reveló algunos de ellos.
Boxeo 
Jennifer entrena regularmente para controlar el estrés y tener un peso saludable. Además, el boxeo mejora el sistema cardiovascular y contribuye a la pérdida de grasa.
Yoga 
El yoga ayuda en la flexibilidad, aumenta la fuerza muscular, mantiene el metabolismo equilibrado, mejora el rendimiento y mantiene el cuerpo en un buen estado. Además de ayudar a controlar el nivel de estrés.
Variedad en los ejercicios
La rutina de ejercicios incluye entrenamientos variados, divididos en sesiones de 15 minutos. Jennifer entrena con un personal trainer, pero también ha seguido programas como Body by Simone.
Dieta adecuada
Jennifer comienza su día con una taza de agua caliente con limón. A continuación, consume un cóctel con una variedad de ingredientes, como plátanos, arándanos, cacao, estevia y mezcla de vegetales.
También utiliza péptidos de colágeno. El colágeno alivia el dolor en las articulaciones, ayuda a la firmeza de la piel, construye músculos, mejora la salud digestiva y reduce las lesiones de ligamentos y tendones. Podemos decir que ese es el mayor secreto de Jennifer Aniston para lucir siempre joven, el colágeno mejora la salud de la piel y reduce las arrugas.
¿Querés tener una apariencia siempre joven como Jennifer Aniston?
Incluya una rutina de actividades físicas en su día a día y cuide de su alimentación. Y no olvides que el colágeno es esencial para mantener la piel siempre joven y sin arrugas.
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