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SUGERENCIAS PARA TENER UÑAS BONITAS Y FUERTES05/11/2018



Toda mujer desea tener uñas lindas. Algunas prefieren cortas, otras les gustan largas. ¡Pero lo que todas tienen en común es querer que no se rompan! 
¿Cómo es posible tener uñas fuertes y resistentes? Separamos algunas sugerencias para que tengas uñas fuertes y bonitas:
Evite retirar toda la cutícula, ya que es una barrera protectora contra la invasión de microorganismos causantes de enfermedades. Empuje la cutícula con una espátula y aplique una crema específica.
Desarrolle el hábito de hidratar la cutícula. Por eso, siga una rutina de cuidados: exfoliar las manos semanalmente e hidratar diariamente.
No muerda las uñas. Trate de limarlas bien.
Utilice la base antes del esmalte. Este hábito impide la deshidratación, el debilitamiento y la ruptura. 
Invierta en productos fortalecedores. El mercado dispone de innumerables líneas y productos que fortalecen las uñas.
Evite el contacto directo con productos químicos. Use guantes cuando vaya a lavar la vajilla o limpiar la casa.
Y por supuesto, invierta en una alimentación equilibrada y rica en nutrientes. Si el cuerpo está carente de nutrientes, las uñas van a reflejar eso.
¿Y el colágeno, puede ayudar? ¡Sí!
El colágeno tiene como función reponer las proteínas que componen la uña. Junto con la queratina, actúan como fijador de sales minerales en la base de la uña. Y el grado de fijación dependerá de la cantidad de colágeno presente en la base.
Además, el colágeno actúa directamente en el crecimiento de la uña. Si ellas están quebradizas y crecen poco, consumir colágeno hará con que ellas crezcan más rápido, luzcan sanas y fuertes.
¿Queres tener uñas fuertes y bonitas?
 

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