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USO DEL COLÁGENO COMO SUPLEMENTO PARA DEPORTISTAS09/04/2018



El colágeno tiene un papel importante en el desarrollo de los músculos. ¡Por eso, es un gran aliado para quien práctica deporte!
El colágeno afecta a varias áreas del organismo, especialmente a las que se unen directamente al tejido conjuntivo. Varios problemas pueden ser vistos por la disminución de la concentración del colágeno en el cuerpo: músculos más flácidos, ligamentos débiles, problemas en las articulaciones, etc.
Un estudio mostró que el consumo de colágeno hidrolizado resultaba en una mejora importante en las articulaciones, influenciando significativamente la movilidad de las caderas y de las rodillas.
Además, el colágeno aumenta la masa ósea, siendo de gran ayuda para mejorar los dolores comunes en atletas.
Y como el colágeno es una proteína, eso significa que los músculos se recuperarán más rápido cuando se ingieren dosis de colágeno. Es decir, cuando hacemos ejercicios físicos, los músculos sufren una agresión, y ese es el mejor momento para proveer de colágeno a los músculos.
El colágeno ayudará no sólo en el desarrollo y el crecimiento de los músculos, sino también en la restauración de ellos.
Los deportistas tienen un mayor impacto en las articulaciones, debido a los entrenamientos intensos. Por eso, podemos afirmar que el consumo de colágeno mejora el desempeño en los deportes y da una protección extra para los huesos y las articulaciones.
¿Es un deportista profesional? ¿Está apenas comenzando a practicar ejercicios? No importa la modalidad, adopte el consumo de colágeno líquido como un hábito en su dieta.
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