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CUIDADO DE LAS UÑAS: COLÁGENO25/03/2024



Tener unas uñas fuertes y sanas es el deseo de la mayoría de las mujeres. Pero para muchas, este sueño parece estar lejos de realizarse...
 
Entonces, ¿cómo tener unas uñas bonitas?
 
Echa un vistazo:
 

Relación entre colágeno y uñas fuertes

Una verdad es que las uñas no sólo aumentan la autoestima, sino que también demuestran que el cuerpo está en equilibrio.
 
Para tener unas uñas fuertes no basta solo con realizar la manicura periódicamente, también es necesario aportar nutrientes esenciales al organismo, fomentando un cuidado que comienza desde dentro hacia afuera.
 
En este sentido, el colágeno juega un papel fundamental, ya que es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano. Al fin y al cabo, el colágeno es el responsable de estructurar las uñas, así como el cabello, la piel, los tendones y los huesos.
 

¿El colágeno es bueno para las uñas débiles?

Sí, el colágeno es esencial para tener unas uñas fuertes y hermosas. Esto se debe a que el colágeno desempeña un papel vital a la hora de mantener unidos los tejidos, proporcionando fuerza y elasticidad.
 
Varios estudios demuestran que el consumo diario de colágeno es eficaz y reduce la fragilidad de las uñas.
 
Estos estudios demuestran que el colágeno aporta enormes beneficios a la salud de las uñas, nutriéndolas y fortaleciéndolas.
 
Además de actuar directamente sobre la fuerza y elasticidad de las uñas, el colágeno aporta beneficios en otras zonas del propio cuerpo. Como consecuencia de esto se mejora la salud general, reflejándose también la mejora de las uñas.
 
Por este motivo, la suplementación con colágeno es actualmente una práctica muy recomendada por los profesionales del sector.
 
Echa un vistazo en los beneficios del colágeno para las uñas:
 
Previene el quiebre: al mantener niveles adecuados de colágeno, fortalece los enlaces entre las células de la uña, reduciendo así la probabilidad de quiebre y descamación.
 
Contribuye al crecimiento: el colágeno es parte esencial de la matriz de la uña. Por lo tanto, la suplementación con colágeno ayuda a fortalecer la estructura de la uña, promoviendo un crecimiento saludable y reduciendo su ruptura.
 
Hidratación y elasticidad: juega un papel clave en la retención de agua en las uñas, asegurando que permanezcan hidratadas y elásticas. El colágeno ayuda a mejorar la hidratación de las uñas, aumentando su flexibilidad. De esta forma se vuelven más resistentes y difíciles de romper.
 
Estimulación de la producción de queratina: la uña está compuesta esencialmente de queratina, una proteína sintetizada por el propio organismo. El colágeno, a su vez, estimula la producción de esta proteína. Al aumentar la producción de queratina, se produce como resultado un fortalecimiento estructural y una mejor apariencia de las uñas.
 
Prevención de daños: las uñas están expuestas a daños diarios, por el uso de productos químicos, el contacto con el agua e incluso traumatismos físicos. Como el colágeno ayuda a fortalecer las uñas, esto se convierte en un beneficio no sólo para reparar cualquier daño ya causado, sino también para prevenir posibles problemas.
 
Una vez más, digamos: ¡Sí, el colágeno es bueno para las uñas! 
 
Si desea uñas fuertes, flexibles y saludables, le sugerimos que considere la suplementación con colágeno como una excelente opción.
 
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