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COLÁGENO EN PACIENTES DIABÉTICOS06/11/2023



El colágeno es responsable de la firmeza y el soporte de la piel, además de componer el cartílago, los tendones y los músculos. A medida que su producción natural disminuye con los años, se recomienda la suplementación con colágeno.
 
Pero si tienes diagnosticado diabetes, ¿pueden los diabéticos tomar colágeno?
 

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo procesa la glucosa. Hay dos tipos principales de diabetes: tipo 1 y tipo 2. 
 
El tipo 1 ocurre cuando el sistema inmunológico ataca y destruye las células productoras de insulina en el páncreas, mientras que el tipo 2 ocurre cuando el cuerpo no produce ni usa insulina de manera efectiva.
 

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína cuya función en el organismo es contribuir a la integridad estructural de los tejidos en los que está presente.
 
Es la proteína más abundante del organismo humano, y se encuentra presente en diversos tejidos del cuerpo humano, como la piel, los huesos, los cartílagos, los tendones y los ligamentos.
 
Es una proteína esencial para mantener la integridad estructural de estos tejidos, además de contribuir a la salud y apariencia de la piel, cabello y uñas.
 
El cuerpo produce colágeno de forma natural, pero su producción disminuye con el envejecimiento. Por ello, muchas personas recurren a los suplementos de colágeno para ayudar a mantener la salud de estos tejidos y retrasar los efectos del envejecimiento.
 
Es ahí que surge la duda: ¿pueden los diabéticos tomar colágeno?
 

¿Pueden los diabéticos tomar colágeno?

La respuesta es sí. Si tienes diabetes, puedes consumir colágeno sin ningún problema.
 
El colágeno es una proteína, por lo que no afecta significativamente la glucosa en sangre. Si tienes diabetes, ten en cuenta la cantidad de carbohidratos por porción y el índice glicémico de los productos que consumís.
 
Recuerda consultar a tu nutricionista para conocer la cantidad recomendada para vos.
 
Por supuesto, es importante saber qué suplemento de colágeno estás consumiendo.
 
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