¿EL COLÁGENO NECESITA TENER ÁCIDO HIALURÓNICO?10/07/2023
El colágeno y el ácido hialurónico son dos componentes estructurales de la piel. Con el paso de los años, el organismo va disminuyendo la producción de ambos. Este proceso comienza a darse a partir de los 25 años y se intensifica a partir de los 30.
La reducción en la producción de estos dos componentes estructurales de la piel daña el tejido y conduce a la aparición de signos de envejecimiento, como arrugas y líneas finas.
Aquí es donde surge la pregunta: ¿el colágeno necesita tener ácido hialurónico?
Colágeno y ácido hialurónico
El colágeno es la proteína que forma los tejidos conectivos de nuestra piel, es nuestro pegamento.
El problema es que lo perdemos a lo largo de la vida y esto se acelera entre los 40 y los 50. Esto lo notamos principalmente en la elasticidad y firmeza de la piel.
Por eso es importante complementar con colágeno, ya que renovará los tejidos conectivos, reforzando la capacidad de hidratación y retención de agua en el interior de las células.
En la rutina antiedad, al igual que el colágeno, también es fundamental el uso de ácido hialurónico, ya que es un activo que nos ayudará a acabar con la sequedad y la deshidratación.
El ácido hialurónico es un polisacárido natural capaz de penetrar en la dermis y retener miles de veces su peso en agua.
¿Para qué sirve el colágeno?
La función principal del colágeno es ser el pegamento que mantendrá unidos nuestros tejidos, músculos, tendones, huesos y órganos. También es responsable de la firmeza y elasticidad de nuestro rostro.
El colágeno protege la piel de la deshidratación ya que actúa como barrera contra el agua a nivel de la dermis.
• Nutre, hidrata y protege la piel de factores externos como el sol, el frío y la polución.
• Transporta los nutrientes necesarios para nutrir la dermis.
• Reduce las arrugas y líneas de expresión
• Reduce las cicatrices causadas por el acné y los puntos negros.
• Reduce la flacidez y mantiene la firmeza de la piel.
¿Qué pasa con el consumo de suplementos de colágeno con ácido hialurónico?
El estómago digiere el colágeno como cualquier otra proteína, mientras que el intestino no puede absorber ácido hialurónico de alto peso molecular, sino solo sus fragmentos.
En cuanto al colágeno, después de la ingestión se digiere en aminoácidos y péptidos pequeños, que luego son absorbidos y utilizados por el cuerpo para reconstruir el colágeno y otras proteínas.
Es decir, el colágeno no necesita contener ácido hialurónico en su composición.
El colágeno hidrolizado es mejor absorbido por el intestino y es un excelente aliado para combatir el envejecimiento de la piel, auxilia en la cicatrización de tejidos y mejora la salud de las articulaciones, sin mencionar que fortalece los cabellos y uñas.
¿Y por qué colágeno líquido?
Porque cuando se consume en la forma líquida, el colágeno presenta otros beneficios. Como posee la proteína en mayor concentración y se digiere más rápidamente, facilita el aprovechamiento y completa absorción por el organismo, sumado a la practicidad en el consumo.
Los efectos del consumo del colágeno líquido son acumulativos y duraderos.
Además de la hidrólisis, para tener una buena absorción es necesario que el colágeno sea ingerido juntamente con algunas vitaminas y minerales.
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