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¿SABÍAS QUE TU EDAD BIOLÓGICA NO ES LO MISMO QUE TU EDAD CRONOLÓGICA?29/05/2023



¿Cuántos años tiene usted? Esta es una pregunta que puede variar, ya que nuestra edad cronológica no siempre está en sintonía con la edad de nuestro cuerpo. ¿Cómo eso es posible?
 
Es que el cuerpo humano tiene dos edades diferentes: la edad biológica y la edad cronológica.
 

Edad biológica y edad cronológica

Si quieres saber tu edad real, no mires el calendario. Muestra cuál es tu edad cronológica, pero el número puede estar lejos de la definición real de quién eres. 
 
La edad cronológica es el tiempo transcurrido desde el momento de nuestro nacimiento, se cuenta en años de vida y no se puede modificar.
 
La edad biológica indica el estado funcional de nuestro cuerpo y se basa en el estado de las células, tejidos, órganos y todos los sistemas del cuerpo. Y se puede modificar.
 
Algunas personas no parecen tener su edad cronológica: pueden parecer mayores o menores, lo que significa que serán mayor o menor biológicamente, respectivamente.
 
Hay quienes piensan que la genética ejerce la mayor influencia sobre la edad biológica, pero, en realidad, determina sólo el 30% de este parámetro. El otro 70% está determinado por factores externos, que podemos controlar:
 
• Tipo de dieta: trata de mantener una rutina de alimentación saludable, consumiendo buenas fuentes de carbohidratos, proteínas y grasas, así como verduras, frutas y legumbres. Deje los alimentos procesados para ocasiones especiales o fines de semana.
 
• Si vas a consumir bebidas alcohólicas hazlo con moderación: al igual que con la comida, el consumo de bebidas alcohólicas debe ser moderado, reservado para momentos puntuales, es decir, no debe ser una rutina. El alcohol es tóxico para el cuerpo y puede dañar órganos como el hígado y el páncreas.
 
• No fume: el tabaquismo es uno de los factores que más contribuye al aumento de la edad biológica, lo que hace que las personas sean más susceptibles a padecer enfermedades respiratorias y cardiovasculares graves, así como cáncer y problemas de fertilidad.
 
• Practique ejercicios físicos regularmente: tener la práctica de ejercicios físicos como parte de su rutina es una de las medidas más importantes para reducir su edad biológica y los riesgos de enfermedades cardiovasculares, contribuyendo tanto a tu salud física como mental.
 
• Duerme bien por la noche: es durante el sueño que nuestro cuerpo realiza la reparación de tejidos, libera hormonas de crecimiento, regenera las fibras musculares y restaura la energía que necesitamos para comenzar un nuevo día. Dormir al menos 6 a 8 horas por noche contribuye significativamente a la longevidad.
 
• Cuida tu salud mental: presta atención a tus emociones, notando si tus niveles de estrés, tristeza, ansiedad o irritación son exagerados. Si sientes que se han pasado de la raya, trata de insertar más momentos de placer y descanso en tu rutina y considera buscar ayuda profesional si te está costando manejar estas emociones.
 
No basta con invertir solo en tratamientos estéticos, para mirarte al espejo y verte joven y bella, ¡también hay que cuidarse por dentro! Y es ahí que entra el concepto IN&OUT.
 

Concepto IN&OUT

El concepto IN&OUT trabaja de adentro hacia afuera, a base de suplementos nutricionales y nutricosméticos que actúan de manera sistémica, ayudando tanto a prevenir como a mejorar la calidad y apariencia de tejidos y estructuras corporales como piel, cabello y uñas, y también en la promoción de la estética y la forma del cuerpo.
 
En otras palabras, para trabajar la belleza de adentro hacia afuera, es necesario ingerir nutracéuticos que complementen la ingesta diaria de nutrientes específicos para combatir los problemas estéticos. Así, se potencia la absorción de estos nutrientes, facilitando la mejora de diversos aspectos estéticos.
 
El objetivo es nutrir el cuerpo de adentro hacia afuera, contribuyendo a la apariencia externa. Pero para un mejor resultado se recomienda el uso de productos que actúan tanto “dentro del cuerpo” como “fuera del cuerpo”.
 

Colágeno Líquido Qualinova

Los tratamientos IN&OUT actúan de adentro hacia afuera, auxilian en la corrección interna y permiten que el tratamiento estético tenga el resultado esperado.
 
Es el momento en el que entra en escena el consumo de colágeno líquido. Qualinova es una de las pioneras en el lanzamiento del colágeno hidrolizado líquido: ¡un nutricosmético líquido con eficacia comprobada!
 
 
La concentración de colágeno es mayor, es digerido más rápidamente y tiene completa absorción en el organismo. Todo eso sumado a la practicidad del consumo.
 
Resultado: combate el envejecimiento de la piel, fortalece el cabello y las uñas, auxilia en la cicatrización de tejidos y mejora la salud de las articulaciones.
 
¡Por eso podemos decir que el colágeno permite que el cuerpo funcione bien por dentro y quede hermoso por fuera!
 
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