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¿DOLOR DE RODILLA? QUALINOVA TE PRESENTA EL MEJOR DÚO: COLÁGENO E IMMUNITY DRINK 24/10/2022



El dolor de rodilla es algo que puede afectar a personas de todas las edades. De intensidad y duración variable, el dolor de rodilla puede presentarse en ambos lados -rodilla derecha e izquierda- además de poder producir inflamación y dificultad en el movimiento.
 
¿Qué hacer cuando tienes dolor de rodilla?
 

Nuestra rodilla

La rodilla es una articulación compleja y hay muchas variables que pueden causar dolor. De hecho, las actividades físicas de alto impacto, el exceso de peso, la sobrecarga de entrenamiento y la falta de flexibilidad o fuerza muscular son los principales factores de riesgo para el dolor de rodilla.
 

¿Cómo aliviar el dolor de rodilla?

Cuando hay algún problema con la articulación de la rodilla, los síntomas comunes son hinchazón, inestabilidad, dolor e incapacidad funcional. Hay algunas estrategias comunes para aliviar el dolor de rodilla:
 
Compresas: Compresas de hielo justo después del golpe, en caso de accidentes, para reducir la hinchazón. Solo si la hinchazón cede, aplique compresas tibias 3 veces al día durante 10 minutos. Mantener la rodilla levantada y descansada, con la ayuda de una almohada, permite una mejor circulación sanguínea, lo que ayuda a reducir la hinchazón.
 
Estiramientos: Si es posible el movimiento de la articulación, estire suavemente la pierna. Pero ojo, estirar solo si el dolor te lo permite: no debes forzar el movimiento.
 
Actividad física moderada: Para evitar que una lesión empeore o se inicie, es importante respetar los límites del cuerpo y reducir o pausar la actividad física mientras haya dolor.
 
Pero es bueno estar atento y ver al médico si el dolor persiste.
 
¿Qué más se puede hacer?
 
Conocé a dos aliados de Qualinova que te ayudarán a lidiar con el dolor de rodilla:
 

Immunity Drink  

 
Immunity Drink una bebida ligera, refrescante y concentrada de plantas, vitaminas y nutrientes naturales. Contiene una combinación de cúrcuma y jengibre, así como altas concentraciones de Vitaminas A, C, B12 y los minerales zinc y selenio. Además está hecho a base de cúrcuma.
 
El extracto de cúrcuma se ha utilizado en la medicina ayurvédica y en la medicina tradicional china para tratar el dolor articular. La curcumina, componente principal del extracto, tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antioxidantes, anticancerígenas y cicatrizantes.
 
Un estudio dirigido por la Universidad de Tasmania y publicado en Annals of Internal Medicine mostró que el uso de extracto de cúrcuma mejoró el dolor de rodilla en comparación con el placebo en pacientes con osteoartritis de rodilla e inflamación local durante 12 semanas.
 
Después de 12 semanas, encontraron que los pacientes que tomaron suplementos de cúrcuma reportaron menos dolor que los del grupo placebo y ningún evento adverso.
 

Colágeno Líquido

 
Hasta hace algún tiempo, el tratamiento del dolor en las articulaciones de la rodilla se realizaba con corticosteroides y suplementos de condroitina y glucosamina. Pero los estudios muestran que el uso de colágeno favorece la formación de nuevo tejido cartilaginoso.
 
Un estudio de este tipo realizado por la Universidad Charles en la República Checa mostró que la suplementación con colágeno puede ser más efectiva que la glucosamina.
 
El estudio se realizó con cien hombres y mujeres de 40 años o más que ingirieron colágeno durante tres meses. Al final de la encuesta, los voluntarios que habían tomado suplementos de colágeno notaron una mejora significativa en la intensidad del dolor. Y las pruebas físicas realizadas mostraron que el desgaste tenía menos impacto en la calidad de vida de los participantes.
 
Cada vez más, los estudios muestran que la suplementación con colágeno es beneficiosa para tratar el dolor de rodilla. La suplementación no solo previene, sino que también regenera los tejidos y aumenta la densidad ósea.
 
El colágeno hidrolizado cuando se consume en forma líquida se digiere más rápido y tiene la mayor concentración de proteínas. Los efectos son duraderos y acumulativos.
 
¿Estás sufriendo de dolor de rodilla?
 
Qualinova te presenta el mejor dúo: Colágeno Líquido e Immunity Drink.
 
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