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¿ALERGIAS EN OTOÑO? ¡CÚRCUMA Y JENGIBRE!28/03/2022



Con la llegada del otoño, los cambios bruscos de temperatura y la sequía suponen el inicio de un periodo de muchos estornudos. Al fin y al cabo, varios factores de esta temporada acaban provocando alergias.
 
Entonces, ¿qué hacer para paliar las alergias en otoño?
 

¿Por qué ocurren las alergias en otoño?

Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunitario de personas predispuestas cuando entran en contacto con sustancias conocidas como alérgenos. Estos pueden ser polen, ácaros, hongos e incluso cambios bruscos de temperatura.
 
El otoño, como la primavera, es el período de polinización de algunas plantas. Y es también el periodo de la llegada del frío y la acumulación de ácaros y hongos en el aire y en nuestros hogares.
 
Para “protegernos” de estos agentes externos, nuestro sistema inmunitario reacciona, manteniéndose en alerta máxima. Y es en esta etapa que se manifiesta de manera exagerada los desencadenantes ambientales a través de tos, congestión, estornudos, inflamación de las vías respiratorias, nariz y ojos.
 
Para paliar esta reacción inflamatoria es necesario fortalecer nuestro sistema inmunitario, así como cambiar nuestro estilo de vida y en algunos casos, incluso nuestra alimentación.
 
¿Sabías que existen alimentos que ayudan a controlar las alergias estacionales?
 

Jengibre

Durante miles de años, el jengibre se ha utilizado como remedio natural para una serie de problemas de salud, como náuseas y dolor en las articulaciones.
 
Pero además, se ha comprobado que contiene compuestos fitoquímicos antioxidantes y antiinflamatorios. Ahora, los expertos están explorando cómo estos compuestos podrían ser útiles para combatir las alergias estacionales. En un estudio, el jengibre suprimió la producción de proteínas proinflamatorias en la sangre de ratas, lo que condujo a una reducción de los síntomas alérgicos.
 
Esto se debe a que muchos de los síntomas desagradables de la alergia provienen de problemas inflamatorios, como hinchazón e irritación en las fosas nasales, los ojos y la garganta. Y el jengibre puede ayudar a reducir estos síntomas de forma natural.
 

Cúrcuma

La cúrcuma es conocida como un potente antiinflamatorio. Su ingrediente activo, la curcumina, se ha relacionado con la reducción de los síntomas de muchas afecciones causadas por la inflamación e incluso puede ayudar a minimizar la hinchazón y la irritación causadas por la rinitis alérgica.
 
Si bien los efectos de la cúrcuma sobre las alergias estacionales no se han estudiado ampliamente en humanos, los estudios en animales son prometedores. Uno de ellos demostró que tratar ratones con cúrcuma reducía su respuesta alérgica.
 

Immunity Drink

 
Tu sistema inmunitario consta de una serie compleja de células y procesos químicos y biológicos que defienden constantemente tu cuerpo contra los patógenos invasores. Elegir vivir un estilo de vida saludable con una dieta balanceada, descansar bien por la noche y hacer ejercicio regularmente son las formas más importantes de fortalecer tu sistema inmunitario.
 
Pensando en ti, Qualinova ha desarrollado una bebida ligera, refrescante y concentrada de fitoquímicos, vitaminas y nutrientes naturales para la inmunidad.
 
Immunity Drink contiene una combinación de cúrcuma y jengibre, así como altas concentraciones de Vitaminas A, C, B12 y los minerales zinc y selenio.
 
Contenido por toma:
 
Vitamina C: 450 mg (1000% IDR)
Vitamina A: 2623 mcg (437 % RDI)
Vitamina B12: 2,4 mcg (100% RDI)
Selenio: 110 mcg (324% RDI)
Zinc: 22 mg (314% RDI)
 
¡Fortalecé tus defensas con Inmunity Drink!
 
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