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TIPS PARA MANTENER TU CABELLO HERMOSO E HIDRATADO 04/10/2021



Tener un cabello hermoso y lleno de vida es, sin duda, algo que eleva nuestra autoestima, ¿verdad? Después de todo, toda mujer sueña con un cabello sano, suave, brillante e hidratado.
 
Y esto sucede sin importar si el cabello es largo, corto, liso, rizado, encrespado, coloreado, sin químicos ... Toda mujer quiere tener un cabello hermoso. Eso es porque el cabello hermoso llama la atención donde quiera que vaya, así como los dañados. Crean identidad y tienen el poder de expresar tu personalidad.
 
Entonces, ¿cómo mantener tu cabello hermoso e hidratado?
 
¡Todo es fruto de nuestros hábitos y cuidados diarios! Veamos algunos consejos para mantener su cabello siempre hermoso:
 

Evite el uso de agua caliente

El agua caliente es ideal para ese baño relajante, pero la verdad es que puede dañar la salud de tu cabello. Daña y seca el cabello, perjudicando la hidratación y el brillo natural.
 
Por lo tanto, cuanto más fría esté el agua, mejor, ya que sellará las cutículas y mantendrá el cabello hermoso e hidratado.
 
La regla del calor se aplica tanto a la secadora como a la planchita. También tienden a eliminar agua y proteínas de las hebras. Esto los debilita y los vuelve más frágiles y sin vida.
 

Cuidado con los productos químicos

Si no renuncia a la química del cabello, debe tener una frecuencia semanal de hidratación del cabello, en especial si está naturalmente seco.
 
Recuerda: los tintes, mechas y progresivos pueden deshidratar tu cabello y dejarlo sin brillo y sin vida.
 

Usa productos humectantes

¿Ya conoces esa poderosa receta que promete un cabello hidratado y sano en un abrir y cerrar de ojos? ¡Bueno, eso no existe! ¡Para tener resultados concretos, se necesita un poco de dedicación!
 
Por eso, busca productos de calidad que revitalizen tu cabello y equilibren la hidratación natural. Los aliados número uno en este proceso son las mascarillas de tratamiento, y la elección de la ideal debe basarse en tu tipo de cabello.
 
Además, no olvides que, para que el resultado sea realmente satisfactorio, los demás productos de tu rutina de cuidado del cabello deben trabajar juntos. ¡Los champús, acondicionadores y protectores térmicos deben centrarse en la nutrición y la hidratación del cabello!
 

Lavarlos correctamente

¿Sabías que existe una forma adecuada de lavar el cabello? Se recomienda frotar suavemente el cuero cabelludo con las yemas de los dedos. La longitud de los hilos no se puede frotar ya que este comportamiento hace que se rompan. Lávelos frotándose suavemente las manos con un poco de champú.
 
Además, es importante utilizar los productos según tu tipo de cabello.
 

Corta las puntas de vez en cuando

Con el tiempo, las puntas se van secando, con un aspecto feo y con hilos dobles. Esto también hace que el cabello pierda vitalidad, fuerza y equilibrio. Cortar, además de eliminar esa parte más débil, ayuda a estimular el crecimiento, favoreciendo la renovación.
 
Evite los cortes deshilachados, especialmente los realizados con una navaja, ya que el borde será escamoso y, por lo tanto, más propenso a estos bordes no deseados. Se puede hacer cada 3 meses para que tu cabello tenga tiempo de crecer sano.
 

Beber mucha agua

¡La hidratación realmente viene de adentro hacia afuera! Entonces, para hidratar tu cabello, ¡hidrata tu cuerpo! Incluya beber mucha agua en su rutina. Descubrirás que, con el tiempo, tu cabello se verá mucho más saludable.
 

Mantener una buena dieta

Una alimentación saludable es uno de los principales pasos para lograr un cabello hermoso. La hidratación de todo nuestro cuerpo, y eso incluye el cabello, viene de adentro hacia afuera, por lo que lo que comemos tiene la capacidad de aportarnos buenos nutrientes.
 
Esto se debe a que los nutrientes de los alimentos se transportan al bulbo piloso, que actúa activamente sobre el crecimiento y la fuerza del cabello. Los alimentos ricos en vitamina A, D y E, proteínas, hierro y magnesio dan fuerza al cabello.
 

La importancia del colágeno para el cabello

El colágeno está intrínsecamente ligado al crecimiento del cabello sano. Además de actuar sobre el crecimiento del cabello, el colágeno actúa directamente sobre su regeneración.
 
Esto se debe a que el colágeno tiene propiedades antioxidantes que actúan para combatir los radicales libres en el cuerpo. Estos radicales libres son producidos naturalmente por nuestro cuerpo a medida que nuestro metabolismo se ralentiza con la edad.
 
El resultado es que los folículos pilosos se dañan, lo que perjudica el proceso de crecimiento de las hebras, que nacen en menor cantidad y más débiles. Y ahí es donde entra el colágeno.
 
El colágeno actuará para proteger este proceso, incluso ayudando a revertirlo, dejando el cabello más fuerte y voluminoso.
 

Colágeno y cabello hidratado

Con el paso de los años, es normal sentir que el cabello tiene una textura más áspera, que se vuelve más seca y hasta que pierde su brillo.
 
El colágeno aumenta la hidratación, ya que tiene la capacidad de retener la humedad, favoreciendo la hidratación y el mantenimiento de nutrientes en la fibra capilar.
 

Importancia del colágeno 

El colágeno es un componente que está en la vaina del folículo piloso, y es un elemento esencial para el crecimiento sano del cabello. Es responsable de neutralizar los radicales libres que afectan el crecimiento, el espesor y la textura de las hebras.
 
Así, el consumo de colágeno es esencial para devolverle la fortaleza y la luminosidad al cabello. Pero cuando se consume en forma líquida, el colágeno presenta otros beneficios. Cómo posee la proteína en mayor concentración y es digerido más rápidamente, facilita el aprovechamiento y completa absorción por el organismo, sumado a la practicidad en el consumo.
 
El colágeno líquido combate los radicales libres, repone las proteínas y aumenta la retención de agua en las hebras, haciendo la cutícula capilar uniforme y sin fisuras. El resultado final será una hebra con espesor y diámetro más grueso, cabello sedoso, hidratado y con aspecto fortalecido.
 
 
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