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VERDADES Y MITOS SOBRE EL CUIDADO DE LA PIEL11/11/2019



Cuando se trata del cuidado de la piel, encontramos muchos consejos y sugerencias: esto se puede, esto no funciona, haz esto, haz aquello ... Hay tanta información que termina dejando en duda a la mayoría de las personas. ¡Así que hoy hablaremos sobre algunas verdades y mitos sobre el cuidado de la piel!
 
La piel oleosa requiere menos hidratación
Mito. Las personas con piel grasa tienen una producción excesiva de sebo por las glándulas sebáceas. La hidratación ayuda a controlar esta producción, siempre que esté hecha con productos específicos para este tipo de piel.
 
Una buena noche de sueño ayuda a tener la piel más bella
Verdad. Durante el sueño hay una mayor intensidad en la regeneración de las células de la piel. También hay secreción de la hormona GH que estimula la producción de elastina y colágeno, responsables de la elasticidad y firmeza de la piel. Otra hormona importante es la melatonina, que regula el sueño y combate los radicales libres que causan el envejecimiento de la piel.
 
Una alimentación saludable ayuda a hidratar la piel
Verdad. Una dieta equilibrada contribuye a una piel más sana y firme. Los minerales y vitaminas presentes, omega 3 y alimentos ricos en vitamina A, ayudan a mantener la piel hidratada y estimulan la producción de colágeno.
 
El baño caliente es malo para la piel
Verdad. Las altas temperaturas del agua dejan la piel del cuerpo seca, ya que eliminan la barrera protectora de la piel. Además, estimulan la producción de sebo, dejando la piel del rostro oleosa y promueve la aparición de dermatitis seborreica en el cuero cabelludo.
 
La hidratación del rostro puede ser la misma que el cuerpo
Mito. La piel del rostro tiene características únicas y pH diferente del cuerpo. La piel del rostro tiende a tornarse oleosa, mientras que la piel del cuerpo tiende a estar más seca. Por esta razón, deben recibir diferentes tratamientos e hidrataciones.
 
La piel hidratada permite un mayor uso del maquillaje
Verdad. La hidratación mantiene el equilibrio natural de la piel, haciéndola más uniforme y reduciendo la oleosidad. Por lo tanto, la piel tolera mejor el uso del maquillaje. Siempre recuerde lavarse la cara y quitarse todo el maquillaje antes de acostarse. 
 
Las máscaras caseras son efectivas siempre que tenga cuidado con los ingredientes
Verdad. El propósito de las máscaras caseras es hidratar la piel. Tenga cuidado con los ingredientes que prometen aclarar la piel, ya que pueden ser dañinos.
 
El protector solar funciona mejor que el maquillaje con protector solar
Verdad. El protector solar con base tiene una función de barrera mecánica contra la luz visible y tiene un efecto protector. El maquillaje con protector no es suficiente cobertura para evitar el daño solar.
 
Las aguas termales marcan la diferencia
Verdad. El agua termal es rica en antioxidantes y nutrientes, así como minerales que promueven la acción protectora de la piel. También ayuda a proteger contra el daño solar, el maquillaje y la contaminación. Como tiene acción tónica, calmante e hidratante, aporta equilibrio y disminuye el proceso inflamatorio. Tiene efecto refrescante y acelera los procesos de curación de la piel.
 
La depilación de las cejas con crema depilatoria favorece la flacidez de los párpados
Mito. La flacidez es causada por el debilitamiento de las fibras de colágeno. El uso de cera depilatoria no tiene este impacto en la piel.
 
Las gafas de sol son aliados contra el envejecimiento
Verdad. Las gafas de sol están pensadas como una barrera física para proteger los ojos y los párpados, que son sensibles a los signos de la edad. Cuando estamos en un ambiente soleado, tendemos a entrecerrar los ojos para protegerlos de la luz. Esto contribuye a la aparición de arrugas de expresión, como arrugas en la frente y patas de gallo.
 
Los productos de manipulación son más eficientes que los industrializados
Mito. Los productos de manipulación tienen una eficacia similar a los productos industrializados. Lo que importa es la calidad de la farmacia de manipulación, la calidad del producto fabricado y el uso correcto de lo que ha recetado el dermatólogo.
 
Las compresas de pepino evitan el envejecimiento
Verdad. El pepino tiene una composición de 90% de agua y 10% de vitamina C (ácido ascórbico), ácido cafeico, ácido fólico y flavonoides, siendo un poderoso humectante. Tiene propiedades antiinflamatorias, blanqueadoras, calmantes, regeneradoras celulares y ayuda a reducir la hinchazón de la piel.
 
La piel refleja tu estilo de vida. Siempre ten una dieta equilibrada, haz ejercicio, duerme lo suficiente y renuncie a los hábitos nocivos.
 
Recuerda que el colágeno hidrolizado es un gran amigo. Mejora la hidratación de la piel ya que estimula la producción de colágeno, lucha contra la flacidez y el envejecimiento prematuro de la piel.
 
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